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重症アトピーから復活!トータルヘルス情報発信中☺︎アトピー体験記も公開してます♬

人生3回目のアトピー 悪化( ;∀;)

ご無沙汰してましたʕ •́؈•̀ ₎ タイトル通り、人生3回目のアトピー 大悪化中です泣 10月に入り、乾燥してくる時期と重なって 10月中旬頃から首が激かゆ… 浸出液ダラダラ 翌朝首回らない、痛い… 手足の末端の冷え、上半身の熱のこもりもあり 夜はよく寝付けな…

私がアトピーで生まれた理由

よく、 『なんで私だけこんな目にあわなきゃいけないんだろう』 って、アトピーの人だけじゃなくて 色々な障害を抱えた方とか 自分には害はないけど身近な大切な人が何かを患っている方 が、よく思うと思います。 私も、なかなか良くならないときとかヘコみ…

アトピー悪化しなかった食べ物シリーズ①

こんにちは、ご無沙汰しております(*´-`) 久々の投稿です! 今回からぼちぼちと、アトピーの私が実際に食べてもアトピーが悪化しなかった食べ物を紹介したいと思います☺︎ ただ、全員が悪化しないというわけではありませんのでご理解くださいね(๑˃̵ᴗ˂̵) 私、…

【実体験】2ヶ月で4Kg痩せたダイエット方法5選

今回はダイエットについてです^^ タイトルの通り、実は私、3年前に4Kgの減量に成功してるんです。 そして、リバウンドもなし! 元々痩せたかったのもありますが、アトピーを良くしたいということもあり。 2ヶ月で4kgって世間のダイエッターからしたら少…

【おすすめ化粧下地】ナチュラグラッセのカラーコントトールベース✨

今回紹介するのは、アトピー肌の私でも3本連続でリピートしている化粧下地です✨ 自分の肌と下地の相性って大事ですよね! 元々の肌の状態とか、季節ごとのコンディションとか…|д゚) お試しでお顔につけられたら一番いいんですけど なかなかお店でゆっくり使用…

【アトピー肌の方必見!】ハーブティーのススメ🌟

ここ2ヶ月ほどでアトピー肌がスッっと落ち着きました^^ で、なにをやっていたかというと、 enherb(エンハーブ)さんでハーブティーを調合していただき 2ヶ月ほど試しにまじめに飲んでみてました。 ハーブは食事に取り入れたり、煎じて飲んだりする…

アトピーをアドラー心理学的に考えてみた。

近年、アドラー心理学っていう言葉よく聞きますよね! 私も最近、相方の影響もあって「嫌われる勇気」を読んでみました。 元々仕事柄、心理学には興味があったのですが、 本を読んで脳がフリーズしてしまいました。 だって、アドラー心理学で考えると 「現在…